Archivo de Etiquetas: Salud

MEJORA tu rendimiento físico en la Tercera Edad

Realizar actividades físicas es muy importante en la Tercera edad así como lo es a lo largo de la vida, pero su relevancia se acentúa debido a los beneficios en salud y estilo de vida. El metabolismo cambia y con ello es un requisito el utilizar la energía que se consume de manera constante y es conveniente que nuestras actividades ...

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3 ejercicios para fortalecer los glúteos

Hoy en día, más que por verse lindo y tonificado, rutinas de ejercicios para fortalecer ofrecen para nuestro cuerpo salud, fuerza y energía. Hay rutinas para que cada parte de nuestro cuerpo pueda fortalecerse, aunque hay partes que, como humanos con poquito de vanidad de la buena, queremos darle más atención. Tal es el caso de rutinas para los senos ...

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Mejora tu vida implementando actividad física diaria

En Enlace Mexiquense nos interesa que quienes nos leen lleguen a habituarse a buenas prácticas que les concedan mejoras en su vida. Es por eso que les compartimos la siguiente información:

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SUPERA la pérdida en la tercera edad

La pérdida se puede presentar de diferentes maneras a lo largo de la vida y es en la tercera edad cuando se percibe con una intensidad por demás impactante. Se pueden perder amigos, se pueden olvidar pasajes de nuestra vida y pasarnos inadvertidos, podemos descuidar nuestra integridad en la salud, también somos capaces de desperdiciar todo lo que tenemos en ...

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Vive la tercera edad al máximo

Existen muchas maneras de definir a la tercera edad, justamente este término es uno muy adecuado pues constantemente encontramos términos denigrantes respecto a esta etapa de la vida. Lavejez suele ser vista desde la óptica del deterioro o el ocaso y pareciera que por el miedo a lo que viene al término de la vida se le ve con displicencia. ...

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