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Archivo de Etiquetas: Estrés

5 EJERCICIOS PARA ENTRENAR ANTES DE IR AL TRABAJO

En la actualidad el trabajo puede ser una de las actividades más demandantes que ejercemos diariamente, y millones de personas en todo el mundo utilizan el mismo como pretexto para evitar la actividad física, pero más que todo esto se debe a que algunas jornadas laborales pueden llegar a ser realmente extenuantes y agotadoras, imposibilitando el entrenamiento después del mismo, ...

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Trabajos estresantes impulsan a empleados a no faltar así estén enfermos

Los trabajos demandantes, estresantes e inseguros impulsarían a los empleados a no faltar aun cuando estén tan enfermos como para quedarse en casa. El coautor de un nuevo estudio, Gary Johns, de la Universidad de Concordia, Montreal, opinó que comprender lo que motiva a los trabajadores a no hacer reposo cuando están enfermos ayudaría a los empleadores a diseñar políticas sobre las licencias por enfermedad más ...

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El estrés ¿nos vuelve compulsivos?

El placer es la sensación que surge luego de satisfacer alguna necesidad. La búsqueda compulsiva del mismo podría ser producto del estrés generado por el sistema en el que vivimos. Descubre más sobre esta interesante teoría. La carrera sin sentido Con la esclavitud, que alcanzó su máximo desarrollo bajo la civilización, se realizó la primera escisión de la sociedad en ...

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¿Sabías que los buenos recuerdos es un remedio contra la depresión y el estrés?

Una nueva investigación de la Universidad de Rutgers (EEUU) ha confirmado que además ayuda a combatir el estrés, ayuda a regular las emociones y a alejar la depresión. Después de someter a un grupo de voluntarios a resonancias magnéticas los investigadores notaron que rememorar un viejo y positivo recuerdo activaba el sistema de recompensa del cerebro con tanta intensidad como ...

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