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MEJORA tu rendimiento físico en la Tercera Edad

Realizar actividades físicas es muy importante en la Tercera edad así como lo es a lo largo de la vida, pero su relevancia se acentúa debido a los beneficios en salud y estilo de vida. El metabolismo cambia y con ello es un requisito el utilizar la energía que se consume de manera constante y es conveniente que nuestras actividades ...

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Vive la tercera edad al máximo

Existen muchas maneras de definir a la tercera edad, justamente este término es uno muy adecuado pues constantemente encontramos términos denigrantes respecto a esta etapa de la vida. Lavejez suele ser vista desde la óptica del deterioro o el ocaso y pareciera que por el miedo a lo que viene al término de la vida se le ve con displicencia. ...

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CINCO PELÍCULAS QUE CAMBIARÁN TU PERCEPCIÓN SOBRE LA VEJEZ

Existen diferentes expresiones artísticas con las que estamos en contacto, una de las más importantes y completas que podemos encontrar es: El Cine. En él podemos encontrar retratadas diversos elementos de nuestra realidad de manera sutil pero siempre muy completa, es por eso que en esta ocasión nos atrevemos a recomendar algunas películas que realizan un aporte importante en el ...

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Fortalece tus decisiones usando tu cerebro al máximo

Entendemos a las emociones como reacciones psicofisiológicas, es decir, que impactan nuestra mente y nuestro cuerpo al mismo tiempo, esas respuestas surgen en nosotros cuando nos relacionamos con la gente a nuestro alrededor o cuando nos enfrentamos a situaciones de diversas maneras. Existe una teoría que habla de la división del cerebro en tres principales segmentos: el cerebro reptil, el ...

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20 de marzo. Día Internacional de la Felicidad

¿Qué es el Día de la Internacional de la Felicidad? ¡Es un día para ser feliz, naturalmente! Desde 2013, las Naciones Unidas han celebrado el Día Internacional de la Felicidad como reconocimiento del importante papel que desempeña la felicidad en la vida de las personas de todo el mundo. En 2015, las Naciones Unidas lanzaron los 17 Objetivos de Desarrollo ...

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