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Se acercan los exámenes ¿Estrés, Ansiedad?

Algunas personas acusan dolor de estómago, cansancio, dolor de cabeza o incluso náuseas en época de exámenes. Los responsables de estos síntomas no son otros que los exámenes al manifestarse fisiológicamente debido a la ansiedad que nos producen. Para sobrellevarlo, expertos de la Universidad de Salamanca (España) plantean una serie de consejos para evitar que perdamos atención y concentración en ...

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3 ejercicios para fortalecer los glúteos

Hoy en día, más que por verse lindo y tonificado, rutinas de ejercicios para fortalecer ofrecen para nuestro cuerpo salud, fuerza y energía. Hay rutinas para que cada parte de nuestro cuerpo pueda fortalecerse, aunque hay partes que, como humanos con poquito de vanidad de la buena, queremos darle más atención. Tal es el caso de rutinas para los senos ...

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Beber agua para prevenir problemas bucales

Mal aliento Qué molesto que es besar a tu pareja o, incluso, hablar con colegas en el trabajo, con la sensación de que tu aliento apesta. Por más de que te cepilles los dientes y utilices enjuague bucal, no parece irse. Beber poca agua podría tener que ver, según el sitio de la Clínica Mayo. Mantener la boca húmeda contribuye ...

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¿Por qué no debes usar los mismos zapatos diario?

Aunque sean tus favoritos porque combinan con todo, son cómodos o hermosos, usar los mismoszapatos todos los días es uno de los factores que provoca el molesto pie de atleta, de acuerdo con elNational Institutes of Health (NIH). Los zapatos son calientes, oscuros y húmedos, el lugar perfecto para que crezcan los hongos. Éstos causan infecciones fungales, como el pie ...

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Las rupturas de parejas y las redes sociales

Combinar redes sociales con relaciones de pareja, no siempre dejan cosas buenas. No cuando las relaciones terminan. Siempre me ha parecido todo un caso de estudio el cómoutilizamos las plataformas sociales para comunicar cualquier tipo de cosas, desde las más útiles, hasta las más irrelevantes. ¿Acaso verdaderamente creemos que todo lo que publicamos en ellas importa? Revisaba como siempre mi ...

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